In Mitten einer bunt-blühenden Bienenwiese wirst Du von einem Sprecher sanft angeleitet, Deine Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu richten. Deine Wahrnehmung wandert von außen nach innen und der neutrale Beobachter in Dir wird geweckt. Achtsamkeitstraining ist eine bewährte Methode zur Stressbewältigung.

Melde Dich an und genieße das Achtsamkeitstraining auf der Alm und alle weiteren Reisen in voller Länge.